ห้ามบีบ แคะ แกะเกาสิว เพราะอาจจะทำให้เกิดหลุมสิวใหม่เพิ่มได้
สำหรับใครที่มีปัญหาหลุมสิวเกิดขึ้นแล้ว หากต้องการรักษาให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี รวดเร็ว ควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้ประเมินความรุนแรงและแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสมให้ โดยควรเลือกพิจารณาเลือกปรึกษาแพทย์กับคลินิกที่ได้มาตรฐาน และแพทย์มีประสบการณ์เท่านั้น เพื่อความคุ้มค่าและปลอดภัยครับ
มักจะเป็นสิวเม็ดใหญ่ หากรักษาไม่ถูกวิธี จะทำให้ชั้นผิวหนังบริเวณเกิดเป็นหนอง เป็นโพรง และหลุมสิวได้ในที่สุด สิวที่ทำให้เกิดหลุม ได้แก่
หลุมสิวเกิดจากอะไร? เมื่อเกิดสิวอักเสบ ด้านในของสิวจะมีหนอง ซึ่งร่างกายสร้างขึ้นเพื่อต่อสู้กับเชื้อสิว แต่ขณะเดียวกันก็ทำลายคอลลาเจนใต้ผิว พอสิวหาย บริเวณนั้นจะเกิดการซ่อมแซมผิวและสร้างคอลลาเจนใหม่ขึ้นมาทดแทน
สรุป หลุมสิวเป็นแล้วรักษาให้หายได้ เพียงต้องใช้เวลา
เมื่อแผลเริ่มหายห้ามแกะสะเก็ด หลังจากหัวสิวหลุดแล้ว เพราะการแกะสะเก็ดทำให้กระบวนการรักษาแผลต้องทำใหม่อีกครั้ง แผลหายช้าลง
หลายคนอาจสงสัยว่ายาหรือวิตามินสามารถช่วยรักษาหลุมสิวได้หรือไม่ ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่ยืนยันว่ายาหรืออาหารเสริมชนิดใดสามารถทำให้หลุมสิวตื้นขึ้นได้โดยตรง แม้ว่าการรับประทานคอลลาเจนหรือวิตามินบางชนิด เช่น วิตามินซี วิตามินอี หรือซิงค์ อาจช่วยเสริมสุขภาพผิวโดยรวม และช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น รักษาหลุมสิว แต่ไม่ได้มีผลโดยตรงต่อการกระตุ้นให้เนื้อเยื่อในหลุมสิวฟื้นตัวจนเต็มขึ้นมาเอง
การรักษาหลุมสิวควรดำเนินการโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สถานที่รักษาควรเป็นคลินิกที่ได้รับการรับรองมาตรฐานจากกระทรวงสาธารณสุข และใช้อุปกรณ์ที่ผ่านการรับรองจาก อย.
หลุมสิว มีลักษณะเป็นหลุมเล็ก ๆ บนผิว ทำให้ผิวขรุขระ ไม่เรียบเนียน เป็นรอยบุ๋มลงไป เมื่อเทียบกับชั้นผิวหนังข้างเคียง มองเห็นเป็นหลุมลึกแบบเห็นชัดเจน บางคนอาจจะกระจายทั่วใบหน้า หรือบางคนมีเป็นจุด ๆ เป็นหลุมแผลเป็นทิ้งไว้บนใบหน้า ทำให้ใบหน้าโทรม ดูไม่สดใส และรักษาได้ยากกว่าปัญหาสิวครับ
หลุมสิวหายเองได้ไหมหรือหลุมสิวรักษาเองได้ไหมนั้น จะขึ้นอยู่กับระดับความลึกของหลุมสิว ถ้าหลุมสิวมีความลึกมาก ก็ต้องใช้ระยะเวลาในการรักษา สร้างเนื้อเยื่อใหม่ และฟื้นตัวนานกว่าหลุมสิวที่ตื้นกว่าค่ะ
วิธีป้องกันไม่ให้เกิดหลุมสิว ควรเริ่มตั้งแต่การป้องกันไม่ให้เกิดสิว
ล้างเครื่องสำอางออกให้หมด ขจัดสิ่งสกปรก ลดการอุดตันผิว
ใครที่หน้าเป็นหลุมสิว และต้องการรักษาหลุมสิวด้วยตัวเองสามารถทำได้ แต่จะรักษาหลุมสิวเองจะช่วยได้เพียงหลุมสิวตื้น ๆ เท่านั้น ซึ่งการใช้ยาทารักษาหลุมสิวจะทำหน้าที่กระตุ้นให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวไวขึ้น ช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้นได้เล็กน้อย แต่จะไม่สามารถรักษาหลุมสิวให้หายสนิทได้
วิตามินซีช่วยในเรื่องของหลุมสิวไหม?